Hipoglicémia e Hiperglicémia

Hipoglicémia O que significa? Como o nome indica hipo = baixo, glicémia = glucose no sangue, ou seja, é a descida do açúcar no sangue para um valor abaixo do considerado mínimo (70mg/dl). Quais os sintomas Apresentam-se rapidamente e variam de pessoa para pessoa. Sintomas mais frequentes: Caso não seja corrigida Pode sentir: O que fazer? … Continued

Cuidados com os pés e a Diabetes

Cuidados com os pés e a Diabetes “O pé humano é uma obra de arte e uma obra prima da engenharia” Leonardo Da Vinci (1452-1519). O pé é uma das estruturas do corpo humano que mais sofre alterações anatómicas(2). Principais complicações do açúcar elevado (3) Valores altos de açúcar no sangue podem provocar danos que … Continued

A importância da lavagem das mãos

A importância da lavagem das mãos A lavagem e higienização das mãos é a primeira medida a ter em consideração quando o tema é o controlo de infeções, seja em ambiente clínico ou na comunidade. Deste modo, deve ser considerada como um dos pilares da prevenção, controlo e transmissão de infeções. A literatura mostra-nos que … Continued

Hipertensão Arterial

O que é a Hipertensão Arterial? Ocorre quando a força que o sangue circula pelo interior das artérias no corpo se encontra elevada de uma forma crónica. Existem 2 medidas: Quais são os valores normais da Tensão Arterial? Quando se encontram abaixo de 130/85 mmHg A partir de que valores é considerada Hipertensão? Quando se … Continued

Nova Variante da Mpox: O que precisa saber

Nova Variante da Mpox: O que precisa saber Recentemente, uma nova variante (Clade Ib) do vírus Mpox (anteriormente conhecida como Monkeypox) foi identificada, gerando preocupações sobre sua disseminação e impacto na saúde pública. Mas afinal como se Transmite? A nova variante Mpox (Clade Ib) é transmitida principalmente pelo contacto direto com lesões cutâneas, fluidos corporais … Continued

Diferentes tipos de queimaduras e cuidados a ter

Queimaduras: Diferentes tipos de queimaduras e cuidados a ter O que é uma Queimadura? São lesões da pele e/ou da mucosa provocada por algum agente físico como o calor, o frio, a eletricidade, substâncias químicas ou radiações. Assim, podem ser classificadas em diferentes grupos consoante a sua etiologia. Queimaduras Térmicas São as mais frequentes e … Continued

Prevenção de Quedas no Domicílio

Prevenção de Quedas no Domicílio… Proteja os Seus Entes Queridos Conceito e Contextualização As quedas em casa são um dos grandes desafios para os profissionais de saúde e uma das principais causas de morte acidental entre pessoas com mais de 65 anos. Segundo a WHO, aproximadamente um terço das pessoas idosas que vivem na comunidade … Continued

Desidratação em Pessoas Idosas

Desidratação em Pessoas Idosas A desidratação é caracterizada pela redução do volume total de água no corpo (1). Em adultos com mais de 70 anos, a água passa a representar 45% do peso corporal nas mulheres e 50% nos homens (2). Quais são os Fatores de Risco?  Quais são os Sinais e Sintomas? Quais são as … Continued

Impacto do BiPAP e CPAP na Auto-Imagem e Relações Interpessoais do Utilizador

Impacto do BiPAP e CPAP na Auto-Imagem e Relações Interpessoais do Utilizador Palavras-chave: BiPAP; CPAP; DPOC; Apneia; Doença Pulmonar Crónica. O uso de dispositivos BiPAP e CPAP é essencial para a saúde respiratória, especialmente em síndromes respiratórios obstrutivos. A maioria das pessoas desconhece esta terapêutica até necessitar da sua utilização. Os dispositivos BiPAP e CPAP … Continued

Tratamento de feridas

Tratamento de feridas – A problemática Como enfermeira uma das situações mais recorrentes com a qual me deparo diariamente são feridas. E cada vez mais o seu tratamento e evolução são uma preocupação profissional encontrando-se esta temática em constante evolução dos seus métodos de diagnóstico e de tratamento. O papel do enfermeiro De acordo com … Continued

5 dicas para manter o sistema imunitário saudável.

5 dicas para manter o sistema imunitário saudável A importância do reforço do nosso sistema imunitário é vital, não só na manutenção e promoção da saúde, como na recuperação mais rápida da doença, sendo preponderante ao longo de todo a nossa vida. O que é a imunidade É então importante perceber em que se baseia … Continued

A comunicação em saúde, uma reflexão.

Essencial na pluralidade das relações humanas, a comunicação não é apenas linguagem verbal, nesta correlação complexa de nós humanos com o meio onde nos inserimos, a comunicação nasce imediatamente com o resto do que nós somos. Não sendo de todo esta uma Ideia evolucionista pessoal, a ideia é defendida e argumentada por Morten Kringelbach quando … Continued