Categoria: Fisioterapia Pélvica

Desfralde: uma jornada de paciência, de respeito e de apoio para com a criança A Saúde Pélvica das crianças é um pilar essencial para o seu desenvolvimento saudável. É fundamental entendermos que a Saúde Pélvica não diz respeito apenas aos adultos, mas começa desde cedo, na infância. É por isso importante falar sobre um dos … Continued

Desmistificando a Diástase Abdominal: O Que Todas as Grávidas e Puérperas Devem Saber Muito se fala sobre diástase abdominal e muitas são as questões e receios em torno deste tema por parte das mulheres. Mas será que é algo tão assustador assim? Primeiro, vamos entender o que é a diástase abdominal.Durante a gestação, os músculos … Continued

Cuidados de saúde pélvica nas crianças A saúde pélvica das crianças é um pilar essencial para o seu desenvolvimento saudável. É fundamental entendermos que a saúde pélvica não diz respeito apenas aos adultos, mas começa desde cedo, na infância. É, por isso, fundamental ensinar bons hábitos às crianças que irão impactar positivamente a vida adulta. … Continued

Incontinência urinária: Tipos mais comuns, fatores de risco e tratamento. A incontinência urinária é definida pela perda involuntária de urina e pode ocorrer em pessoas de várias idades (mulheres, homens e crianças). Este é um problema que afeta significativamente a qualidade de vida, levando a constrangimento, isolamento social e até a depressão. As mulheres são … Continued

Fisioterapia Pélvica: O que é e a quem se destina? A Fisioterapia Pélvica, uma especialidade emergente do campo da Fisioterapia e destaca-se como uma abordagem eficaz no tratamento de disfunções do pavimento pélvico. Através da aplicação de técnicas específicas e de educação para a saúde, esta modalidade de tratamento oferece uma nova esperança para as … Continued

Reabilitação das disfunções do pavimento pélvico. Em 2020, cerca de 1,2 milhões de homens, em todo o mundo, foram diagnosticados com cancro da próstata, considerado a segunda neoplasia maligna mais frequente nos homens e de elevada mortalidade. Como tratamentos mais efetivos para este tipo de cancro, e de acordo com os riscos, atualmente, temos a … Continued

Exercícios para a Síndrome da Dor Crónica pélvica Elaboramos um conjunto de exercícios simples para aliviar a dor crónica pélvica masculina. Os exercícios têm como objetivo relaxar as estruturas musculares do pavimento pélvico, que em casos de homens que sofrem desta condição, normalmente encontram-se tensos. São exercícios simples mas que podem ser muito úteis no … Continued

Para abordar o tema da fisioterapia do pavimento pélvico, talvez seja melhor começar por explicar afinal o que é o pavimento pélvico. O pavimento pélvico trabalha como um “chão” que suporta vários órgãos que existem na nossa cavidade abdominal. Esse pavimento/”chão” é composto por um conjunto de músculos. Os órgãos pélvicos são a bexiga e … Continued

O que é o vaginismo?                                         O Vaginismo é uma condição clínica em que a penetração vaginal durante o ato sexual ou por outro objeto (por exemplo tampões ou mesmo o espéculo durante a observação ginecológica) é impedida sendo referida pela maior parte das mulheres por dor intensa. É considerada uma das disfunções sexuais mais referidas … Continued

Síndrome de Dor Crónica Pélvica nos Homens Todas as disfunções do pavimento pélvico têm a mesma origem – alteração da qualidade dos músculos que sustentam os órgãos que se encontram na cavidade abdomino-pélvica. É fundamental tratar estes músculos da mesma forma que qualquer outro músculo esquelético, o que implica utilizar adequadas medidas terapêuticas. O Síndrome … Continued