Exercícios para a síndrome da dor crónica pélvica

Exercícios para a Síndrome da Dor Crónica pélvica Elaboramos um conjunto de exercícios simples para aliviar a dor crónica pélvica masculina. Os exercícios têm como objetivo relaxar as estruturas musculares do pavimento pélvico, que em casos de homens que sofrem desta condição, normalmente encontram-se tensos. São exercícios simples mas que podem ser muito úteis no … Continued

Fisioterapia do Pavimento Pélvico

Para abordar o tema da fisioterapia do pavimento pélvico, talvez seja melhor começar por explicar afinal o que é o pavimento pélvico. O pavimento pélvico trabalha como um “chão” que suporta vários órgãos que existem na nossa cavidade abdominal. Esse pavimento/”chão” é composto por um conjunto de músculos. Os órgãos pélvicos são a bexiga e … Continued

Vaginismo

O que é o vaginismo?                                         O Vaginismo é uma condição clínica em que a penetração vaginal durante o ato sexual ou por outro objeto (por exemplo tampões ou mesmo o espéculo durante a observação ginecológica) é impedida sendo referida pela maior parte das mulheres por dor intensa. É considerada uma das disfunções sexuais mais referidas … Continued

Síndrome de Dor Crónica Pélvica nos Homens

Síndrome de Dor Crónica Pélvica nos Homens Todas as disfunções do pavimento pélvico têm a mesma origem – alteração da qualidade dos músculos que sustentam os órgãos que se encontram na cavidade abdomino-pélvica. É fundamental tratar estes músculos da mesma forma que qualquer outro músculo esquelético, o que implica utilizar adequadas medidas terapêuticas. O Síndrome … Continued