Categoria: Psicologia

Assim como na música o silêncio entre as notas marca o ritmo e na arquitectura os espaços vazios dão forma às estruturas, também a verdade interior de cada um, muitas vezes mora na casa do silêncio. Mas na nossa subjectividade, onde há silêncios habitam pessoas, memórias,  coisas, factos, traumas, emoções, ressentimentos, culpas… e sentimentos por … Continued

De Ninguém Curioso como existem coisas que dizemos e que podem ter significados e impactos emocionais diferentes nas outras pessoas, consoante as experiências de vida que elas tenham. “Eu não sou de ninguém…!” é uma dessas coisas. Para uns será uma afirmação de liberdade e autonomia individual (Não sou de ninguém! Ninguém é meu dono!); … Continued

“É uma dor muito grande, como uma ferida aberta…”. Para alguns de nós, que estão ou se sentem sozinhos, a existência pode ser dolorosa. Não passa de uma existência carnal, por vezes sem alma ou individualidade (uma vez que esta se constrói também com aquilo que os outros nos devolvem sobre nós mesmos, através do … Continued

Mais de 300 milhões de pessoas afetadas (segundo a Organização Mundial de Saúde), sendo a principal causa de incapacidade para o trabalho e uma das patologias que mais contribui para os custos com a saúde a nível Mundial, quando falamos de Depressão, estamos a falar de algo muito concreto, doloroso e que pode mesmo ser incapacitante … Continued

Aprenda a controlar as suas emoções em 5 passos.

Saúde Mental e Sofrimento Segundo a Organização Mundial de Saúde, os problemas de Saúde Mental representam cerca de 20% do custo directo total com a Saúde na Europa, sendo que as estimativas apontam para que 1 em cada 4 pessoas seja afectada pelo menos uma vez ao longo da vida por problemas desta natureza. Segundo … Continued