Cuidados com os pés e a Diabetes

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Publicado em:
18 Outubro, 2024

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Cuidados com os pés e a Diabetes

“O pé humano é uma obra de arte e uma obra prima da engenharia” Leonardo Da Vinci (1452-1519).

O pé é uma das estruturas do corpo humano que mais sofre alterações anatómicas(2).

Principais complicações do açúcar elevado (3)

Valores altos de açúcar no sangue podem provocar danos que podem levar à perda de sensibilidade nos pés. As pessoas com diabetes estão mais suscetíveis a ter lesões e infeções nos pés.

  • Diminuição da sensibilidade, sensações de formigueiro, dormência, dor e queimadura;
  • Diminuição da circulação arterial nos pés;
  • Os pés podem perder a sua forma normal levando a feridas no contacto com o calçado.

O mau tratamento de feridas também é um risco quando os níveis de açúcar no sangue são altos, o que pode resultar em úlceras nos pés que, sem tratamento, podem originar amputações.

Sinais e sintomas de alerta (1)

  • Deixar de sentir os pés;
  • Alterações na pele (feridas, flictenas,…);
  • Deformação dos dedos dos pés.

Cuidados a ter com os pés (3)

  • Observar diariamente os pés;
  • Utilizar um espelho ou pedir auxílio a outra pessoa, se tiver dificuldades;
  • Usar água morna e sabonete neutro;
  • Secar os pés com uma toalha macia, sem esquecer o espaço interdigital (entre os dedos);
  • Secar bem com movimentos de toque e não esfregando;
  • Aplicar creme hidratante (não aplicar entre os dedos).

Cuidados a ter com as unhas (4)

  • As unhas devem ser limadas com uma lima de cartão a direito, sem arredondar os cantos;
  • Se necessário, pedir ajuda.

Calçado adequado (3)

Sapatos:

  • Em pele, confortáveis e fechados;
  • Com biqueira larga e alta;
  • Com atacadores ou tiras de velcro;
  • Devem ser comprados no final do dia;
  • Usar uma palmilha (se necessário);
  • Calçar por curtos períodos;
  • Usar com meias (mesmo no verão).

As meias devem ser de lã ou algodão, sem costuras e sem elásticos.

Dicas para manter os pés saudáveis (3)

  • Observar os pés diariamente;
  • Não deixar os pés “de molho”;
  • Nunca utilizar sacos de água quente;
  • Não utilizar calicidas para a remoção de calos/calosidades;
  • Deve manter-se afastado de aquecedores e lareiras;
  • Não usar ligas ou calças justas;
  • Monitorizar a glicemia regularmente;
  • Vigiar a pressão arterial;
  • Praticar exercício físico moderado, pelo menos 30 minutos por dia;
  • Evitar o consumo de tabaco;
  • Consultar o Médico regularmente.


Os pés das pessoas com diabetes exigem vigilância regular e cuidados específicos.

As lesões que originam o “Pé Diabético” podem não doer nem dar sintomas, por isso deve observar os seus pés diariamente.

Se você ou um ente querido apresenta algum dos sinais e sintomas mencionados, considere agendar uma Consulta de Enfermagem, de Endocrinologia ou de Podologia no CMM.

A nossa equipa está disponível para dar apoio e orientação personalizada para a prevenção e
tratamento das complicações relacionadas com os pés
, garantindo o seu bem-estar e saúde.
Estamos prontos para cuidar de si e dos seus!


Referências Bibliográficas:
(1) Direção-Geral da Saúde (2011). Diagnóstico Sistemático do Pé Diabético. Consultado a 12 de 08 de 2024. https://www.dgs.pt/
(2) Fonseca, D. (2017). Registo e Análise da Distribuição Plantar na Identificação de Parâmetros Associados à Biomecânica do Pé. Dissertação de Mestrado. Instituto Superior de Engenharia de Coimbra.
(3) Núcleo de Estudos da Diabetes Mellitus (2018). Folheto informativo sobre Pé Diabético. Sociedade Portuguesa de Medicina Interna. Consultado a 10 de 08 de 2024. https://www.spmi.pt/
(4) Silva, A. (2023). Problema Das Unhas. Ana Oliveira Silva. Consultado a 12 de 08 de 2024. https://podologia.com.pt/

Autora
Enfermeira Gabriela Cruz (CP 107889).

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