Classes de Movimento
As Classes de Movimento procuram complementar as sessões de Fisioterapia promovendo a prática de exercício físico global e o aumento da funcionalidade.
A realização das aulas permitirá desenvolver a força e a mobilidade em todo o corpo assim como a harmonia entre toda a musculatura, que por vezes fica comprometida devido a uma lesão. São realizados exercícios para todas as articulações do corpo e com variados objetivos, como a melhoria do equilíbrio ou da coordenação.
As Classes de Movimento são lecionadas Fisioterapeutas com o conhecimento necessário para adaptar os exercícios às capacidades de cada utente, e para garantir a segurança dos mesmos.
Alguns benefícios das Classes de Movimento:
- Desenvolver a funcionalidade geral do corpo;
- Praticar exercício físico com o acompanhamento de um profissional de reabilitação, adaptado à condição de cada um;
- Entreajuda e motivação em contexto de grupo e socialização numa fase de grande isolamento social.