A Psicologia do Desporto visa a ligação entre a Psicologia e a Performance, em particular os aspetos psicológicos que contribuem para uma performance desportiva de excelência e para o bem-estar dos agentes desportivos como atletas, treinadores, entre outros.

Ou seja, o psicólogo no desporto tem dois objetivos principais:

• Promover o bem-estar psicológico de jovens que participam em qualquer atividade física de competição ou lazer ;
• Promover o rendimento do atleta. Ou seja, ajudar o atleta a melhorar as suas capacidades e a desenvolver as suas competências psicológicas (motivação e controlo de ansiedade).

Esta especialidade é, também, dirigida a treinadores, pais e outros órgãos desportivos no sentido em que procura compreender os pensamentos, emoções e comportamentos de toda a comunidade desportiva com a finalidade de delinear uma estratégia de promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida.