Avaliação da marcha e da corrida

A avaliação da marcha e da corrida é uma parte fundamental da Podologia, uma vez que a forma como uma pessoa anda ou corre pode ter um impacto significativo na saúde e bem-estar dos seus pés. A avaliação da marcha e da corrida envolve a análise detalhada da forma como os pés, as pernas e o corpo de um indivíduo se movem durante a marcha ou a corrida.

Durante a avaliação, o Podologista irá observar a forma como o utente caminha ou corre, com especial atenção a fatores como a posição do pé, a rotação da perna e do pé, o alinhamento do joelho, o movimento do quadril, e a postura corporal geral.
O Podologista também pode usar equipamentos de análise de movimento para avaliar os padrões de movimento de forma mais detalhada.

A análise da marcha e da corrida pode ajudar a identificar problemas biomecânicos, tais como a pronação excessiva ou supinação insuficiente, que podem levar a dor nos pés, tornozelos, joelhos e quadris. Após serem identificados os problemas, o Podologista pode prescrever ortóteses personalizadas como palmilhas, para corrigir a posição do pé e alinhar a perna para melhorar a forma como a pessoa caminha ou corre.

A avaliação da marcha e da corrida também pode ajudar a identificar lesões decorrentes do impacto repetitivo que pode ocorrer durante a corrida. Por exemplo, o impacto constante dos pés contra o solo durante a corrida pode levar a lesões por sobrecarga, tais como a fascite plantar. O Podologista pode ajudar a prevenir estas lesões recomendando calçado adequado e avaliando a técnica de corrida do utente.

Além disso, a avaliação da marcha e da corrida pode ajudar os atletas a melhorar o seu desempenho. Ao analisar a técnica de corrida do atleta, o Podologista pode identificar áreas que precisam de melhorias, tais como o comprimento do passo, o alinhamento do pé ou a postura do corpo. A partir daí, o Podologista pode aconselhar como melhorar a técnica de corrida do atleta e, assim, ajudá-lo a correr de forma mais segura e com menor risco de lesões.