Nas refeições ligeiras podem constar os seguintes alimentos:
- Arroz/ massa e carne/ peixe (sem molhos)
- Queijos / bolachas sem fibras /pão tostado
- Sumos filtrados (sem polpa/fibras)
- Chá /café e bebidas sem gás
- Gelatinas de cor clara (não vermelha ou outra cor escura)
Não devem ser ingeridos alimentos como:
- Saladas
- Legumes
- Frutas
- Batatas
- Ervilhas
- Feijão
- Sementes
- Cereais com casca
- Leite e iogurtes