Os cuidados a ter permitem, acima de tudo, manter a qualidade da água, para consequentemente estar protegido.

• Deve evitar colocar cremes antes de ir para a piscina;
• Deve assoar-se e urinar antes do início da aula;
• Tem de passar-se por água antes de entrar na água da piscina (de forma a remover algum resíduo de creme ou transpiração), esfregando a zona das axilas para remover o desodorizante;
• Use sempre chinelos enquanto está na zona do cais da piscina e balneário, pois só assim poderá evitar o contágio por fungos, bem como o risco de quedas;
• Após a classe deve tomar duche e aplicar um creme hidratante para evitar que a pele fique demasiado seca devido ao cloro;
• No caso de ter olhos claros ou sensíveis pode utilizar óculos de mergulho durante os exercícios para proteger os olhos dos salpicos.